Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 85,38g | Carb: 194,14g.
Colazione: Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet). Pranzo: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise. Cena: Kraft Light Mayonnaise, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Coffee with Cream and Sugar. Di più...
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3333 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, T25 - 25 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrbungledisco
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