Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 106,00g | Carb: 83,39g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Мясо Кролика. Cena: Мясо Кролика, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|