Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 26,52g | Prot: 45,13g | Carb: 108,24g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido. Pranzo: Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Skol Cerveja. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Coalhada Integral Adoçada. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di felipedutra
|