Diario di lean78, 26 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
97,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1144 kcal Gras: 16,03g | Prot: 62,56g | Carb: 196,28g.   Colazione: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Light Casancrem Ligth, La Tranquera Yerba Mate. Pranzo: Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: La Tranquera Yerba Mate, Banana, Manzana, Ser Yogurt Firme. Di più...
2380 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lean78


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.