Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 16,03g | Prot: 62,56g | Carb: 196,28g.
Colazione: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Light Casancrem Ligth, La Tranquera Yerba Mate. Pranzo: Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: La Tranquera Yerba Mate, Banana, Manzana, Ser Yogurt Firme. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lean78
|