Diario di ElenaGerasimova.pr, 27 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2016

56 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 maggio 2016:

453 kcal

Gras: 18,54g | Prot: 11,40g | Carb: 59,75g. Colazione: Коркунов Конфета, Блины на Кефире, Кофе с Сахаром. Di più...

1609 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

Storia del Peso di ElenaGerasimova.pr