|
mkn dkit ja uda 420 kkal
|
1198 kcal
|
Gras: 28,93g | Prot: 43,25g | Carb: 195,38g.
Colazione: Sate Ayam, Sate Ayam, Lontong. Pranzo: Lontong, Sate Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
|
2484 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Giro in Moto - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didik h
|