Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 51,89g | Carb: 124,65g.
Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Raspberries, Fresh Berry Farm Fresh Berry Farm - Summer Berries in Berry Sauce, Milo Milo Chocolate Powder, Yoplait Forme No Fat French Vanilla. Cena: Toasted Garlic Bread, Ingham Chicken Breast Tenders, Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles. Snacks/Altro: Dairy Farmers Skim Milk, Cadbury Hot Chocolate, Grainwaves Sweet Chilli . Di più...
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1200 kcal
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Esercizio:
Pilates - 32 minuti, Wii Fit - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 58 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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