Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 212,94g | Carb: 288,02g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Gellwe Galaretka, All Nutrition Isolate Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Miód, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), All Nutrition Isolate Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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