Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 120,10g | Carb: 91,90g.
Colazione: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, DIA Infusión Drenante, DIA Zumo de Naranja. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solomillo de Cerdo, Carne de Venado, Rosada. Cena: Hacendado Salchichón de Pavo, DIA Yogur Natural Desnatado. Snacks/Altro: Nestlé Bombones, Hacendado Helado de Nata, Don Simón Zumo de Caribe. Di più...
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4691 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 30 minuti, Shopping - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dajuicio
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