Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 141,69g | Carb: 171,47g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Банан, Волшебное Дерево Корица Молотая, Орехи Кешью, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Добрович Молоко 1,5%. Pranzo: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Редис, Морковь, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Яичный Белок, Яичный Желток, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Altro: Зеленый Лук, Чеснок, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Добрович Кефир 1,5%, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|