Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 82,98g | Prot: 195,62g | Carb: 214,86g.
Colazione: Sante Otręby Żytnie, BioTech USA Iso Whey Zero, Migdały, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jajko na Twardo, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Snacks/Altro: Olej Lniany, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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