Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 61,98g | Carb: 144,25g.
Colazione: Laranjas, Limão, Ovo Cozido. Pranzo: Torresmo, Baião de Dois, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Erdinger Weissbier. Cena: Torta de Frango, Risoles de Camarão, Red Bull Energético Sugar Free. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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