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Restart
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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796 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 44,22g | Carb: 3,48g.
Colazione: Whipping Cream, Kopi. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Orak-Arik, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Minyak Zaitun, Jamur Putih (Ditumis). Di più...
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3619 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di khendy redya
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