Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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152,0 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 103,63g | Carb: 249,11g.
Colazione: Fit & Active Apricot Preserves, Fit & Active Multigrain Bread, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder. Pranzo: Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value Honey Mustard, Fit & Active Multigrain Bread, Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. Cena: White Rice, Beef Lo Mein, Tai Pei Wonton Soup, Chinese Style Lemon Chicken. Snacks/Altro: Clear American Watermelon Sparkling Water, Powerade Zero Orange, Equate Sugar Free Fiber Powder, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Orange. Di più...
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5712 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
great drop! you're doing awesome ;)
01 giu 16 da utente: XshapeshiftX
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Storia del Peso di BabyYin
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