Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 88,67g | Prot: 65,41g | Carb: 49,86g.
Colazione: Pancetta, Ovo Mexido. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Contra-filé. Cena: Purê de Mandioquinha, Contra-filé. Snacks/Altro: Abacate, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lu toledo
|