Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 93,25g | Carb: 137,53g.
Colazione: Lidl Haferflocken, Dennree Dinkelflocken. Pranzo: Tomaten, Schweinesteak oder Schnitzel, OceanSea Regenbogenforelle, Buchweizen. Snacks/Altro: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gekochtes Ei. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Workout - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 44,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di geni1511
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