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aiutoooooooooo
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 60,50g | Carb: 82,33g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Saclà Peperoni Grigliati, Multipower L-Carnitine Bar, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Conad Aceto di Mele, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Caffè (Espresso). Cena: Piadina, Frittata di Uova, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Conad Aceto di Mele, Caffè (Espresso), Ondina Tonno all'olio di Oliva, Saclà Peperoni Grigliati. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di io me medesimo
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