Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 48,21g | Carb: 45,00g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream. Pranzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Snacks/Altro: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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