Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3209 kcal
|
Gras: 88,45g | Prot: 110,61g | Carb: 537,84g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Клубника, Клубника, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Седалище - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|