Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 62,01g | Carb: 162,28g.
Colazione: Maçãs Fuji, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Beterrabas. Cena: Espinafre, Hershey's Chocolate Ao Leite, Sopa de Legumes com Carne, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Amélia Margarina + Manteiga Amélia, Pullman Pão Integral Fit, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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