Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2016
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 107,27g | Prot: 77,45g | Carb: 27,09g.
Pranzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coco, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludgrego
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