Diario di Маринээ, 10 giu 16

Осторожно со всей выпечкой и приготовлением пп-тортов и т.д. Приготовила я тут пп-десерт по рецепту одному)Еще орехов добавила ) в итоге по калорийности вышел около 450 ккал, за порцию.(без орехов минус 180 кк). Собственно тоже самое что и в обычном куске торта) Только конечно соотношение КБЖУ другое больше белка, сахара нет, полезные жиры. Но это не говорит что он низкокалорийный. Так что те кто худеет)не увлекайтесь пп десертами.).
НА вкус напоминал кстате торт "Панчо" .Рецепт если кому нужен у меня в кулинарной книге под названием "Десерт в стакане"
<a target="_blank" href="http://radikal.ru/big/d280861f9b554953afd0acf41f61dde4"><img src="http://i069.radikal.ru/1606/bc/509cc9f604a6.jpg" ></a>

---

1708 kcal

Gras: 50,39g | Prot: 122,38g | Carb: 191,09g.   Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Pranzo: Филе Индейки, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати. Cena: Хлеб Черный, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Di&Di Курага с Миндалем в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Сушеный. Di più...