Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3467 kcal
|
Gras: 308,41g | Prot: 148,79g | Carb: 20,86g.
Colazione: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%. Pranzo: Karkówka Surowa, Keto Bułki, Smalec, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Społem Majonez Kielecki, Lidl Jajko Świeże. Cena: Sport Definition That's The Whey, Pilos Śmietanka 30%. Snacks/Altro: Galbani Mozzarella, Intermarche Ser Mimolette. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|