Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3318 kcal
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Gras: 305,47g | Prot: 118,22g | Carb: 19,00g.
Colazione: Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Smalec, Lidl Jajko Świeże. Cena: Pilos Śmietanka 30%, Sport Definition That's The Whey, Piątnica Mascarpone. Snacks/Altro: Galbani Mozzarella, Społem Majonez Kielecki, Intermarche Ser Mimolette. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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