Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 42,10g | Carb: 129,67g.
Colazione: Crisco Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Pita Bread. Pranzo: Pita Bread, VIP Mixed Veggies. Cena: Egg White, Oscar Mayer Hard Salami, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Mustard, No Name Soda Crackers, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Oranges, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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