Diario di SergioZ07, 13 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3197 kcal Gras: 83,40g | Prot: 151,67g | Carb: 477,21g.   Colazione: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Clementines, Peach, Great Value Raisins, Clementines, Now Foods Virgin Coconut Oil, Doria pasta Integral, Peanuts, Egg. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SergioZ07


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