Diario di MoonlightVT, 14 giu 16

hren_morgovii, действительно, зачем слать, если сами себя туда отправили. Я привык на вы и даже в интернете на Вы, вот хочется мне так. У меня впечатление, что мой изначальный вес вы не видели) Физиологически организм уже был изношен на тридцатку, а то и больше. Я не ограничиваю себя ни в чем, я только считаю сколько и чего ем. Мои разговоры с друзьями, с девушками не затрагивают тему питания, ибо эта тема для меня - табу и общаюсь я по ней только тут. По вашему мнению это я себя на что-то обрекаю, но это не так... это вы обрекли себя на те-же самые проблемы, что и всех тут - с весом. Вы аналогично мне записываете приемы пищи, сколько занимались (я не записываю занятия, ибо бред). Так скажите, в чем отличие меня от вас?  

Regina-feminine, а при чем тут это? Я достаточно овощей ем :)  

Elly_Bailey, я тоже отруби добавляю)  

hren_morgovii, Или ты считаешь достижением питаться одной овсянкой и париться по поводу сколько курочки ты положил в сегодняшний обед? дневник откройте, похоже, что я только овсянку ем? Ахахахх. Советы? Те, кому надо - прислушиваются, кому нет - забывают и это нормально, я ведь мнение не навязываю)  

Ты как раз навязываешь, интересно если твой работодатель заглянет сюда какого он о тебе мнения будет 

hren_morgovii, тролль вы, нравиться мне это) Пусть заглядывает, тд. я не нарушаю. О нашей продукции я ни положительно, ни отрицательно не отзывался. Люди задают вопросы - я отвечаю. Если бы я парился по каждому мнению, которое оставляют обо мне (в своей голове) люди - я ничего в этой жизни совершенно не добился бы. Мира вам и что бы вам всегда попадалась качественная молочная продукция ^-^ 

Ты видимо не осознал в какой стране живешь, всем до твоего тд наплевать, работодатель поумнее будет, тем более компания не маленькая. Ненадежные сотрудники (не умеющие держать язык за зубами) не нужны абсолютно никому 

hren_morgovii, а откуда вы знаете мою компанию :) Я вообще где-то в дневнике упоминал ее, в записях? Я выносил на всеобщее обозрение технологические секреты? Я говорил о своей компании - "это берите, а это - нет"? Я говорил в общих чертах обо всей молочке, ибо разбираюсь в этой теме. В отношении других компаний - высказывался как потребитель, который знает что может быть в составе, а что не может. У меня есть трудовой договор, в котором тщательно прописано все, что я могу разглашать, а что - нет и я его соблюдаю строго. Так еще раз, о компании, в какой я работаю? В России их более сотни. Мне даже стало интересно, чем вас так зацепили мои сообщения? Не оставьте этот вопрос без ответа, пожалуйста. 

Передо мной не надо оправдываться ;) 

hren_morgovii, а похоже, что оправдываюсь? Но это не так). " Так еще раз, о компании, в какой я работаю? В России их более сотни. Мне даже стало интересно, чем вас так зацепили мои сообщения? Не оставьте этот вопрос без ответа, пожалуйста. " 

Вот класс! А все началось с мускатного ореха! 😋 С мясом он на любителя, я люблю мясо с чабрецом, но опять таки, дело вкуса. Конечно, овсянка по утрам вещь полезная, но больно унылая, вот и хочется ее разнообразить. 😂  

По поводу овсянки. Спокойно относилась раньше даже к варианту на молоке (про безмолочную вообще молчу). А сейчас очень нравится (и домашним тоже) из крупы + яблоко, корица, немного меда, масло какое-нибудь по вкусу 

Как оказалось - нет эффекта от этого мускатного ореха, ну не учуял я его, ни запаха конкретного, а вкус вообще отсутствует. Я его сегодня даже пересыпал так, что овсянка была похожа на шоколадную пасту, но увы и ах. Останавливаюсь на варианте с корицей. Еще есть запасенная на зиму клубника - это неприкосновенное :) На фоне повышения общей калорийности подумываю закупит кунжутные семечки и добавлять, (кстати, о кунжуте, самое дешевое, что я нашел - 670 руб. за 0,25. Это как вообще??) 

Что за мускатный орех без запаха? Что вам продали? А овсянку я запариваю горячим соусом от курицы/мяса и с курицей/мясом и салатом ем. В кунжуте обваливаю конфеты домашние и сыплю его в салат. Иногда в хлеб добавляю (в тесто). Еще хумус люблю))) 

Прочитал на работе в слух: "в 30 лет ты уже не молод ..."- народ валялся под столами мин. 5 ))) общий вывод - дэбил . ))) жги дальше ... Л..свет браво!!! Тролли на тебя так и прут. Молодец!!! Держись 

мне кажется , что с овсянкой лучше всего корица! А с мясом - так точно не мускатный орех, а мне нравится тоже чабрец, как и писали выше. А вообще-то самый лучший завтрак - это три ложки овсянки, залить соком свежевыжатым апельсина и половинка грейпфрута, добавить чайную ложку семечек, подсолнечника, все смешать и вот вам исключительно полезный и утренне радостный завтрак!  

Прочитал на весь офис коммент atasov про то что я написал про 30 лет. Все до сих пор под столами, говорят мол староват у них коллектив, хотят верить в вечную молодость. Можно до конца жизни бить себя в грудь и рассказывать что сначала довел себя до выше 130 кг или 160 кг, а потом при помощи "силы воли" добил себя до 60 с копейками, да так добил что сердце работает с перебоями. Еще вопрос, а если твои товарищи тебя на шашлыки позовут, что делать в данной ситуации будешь? Кстати обрати внимание кто комменты тебе пишет, одни девушки, они тебе тут насоветуют овсянки по утрам ))) Ты мужик прежде всего, и функционирование твоего муж. организма зависит от еды которую ты потребляешь. 

Кстати женский организм не зависит от еды которую потребляет))) не останавливайся , ЖГИ!!!