Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 97,71g | Carb: 234,06g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Meatless Lasagna. Cena: Vegetable Soup, Olivani Lite Spread, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Meatless Lasagna, Chocolate Chip Biscuit, Unsweetened Almond Milk, Baby Spinach, Bananas, Soy Protein Isolate, Frozen Raspberries. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Spinning - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di geeokcomputer
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