Diario di Makulshina, 15 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
61,2 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1925 kcal Gras: 107,21g | Prot: 60,24g | Carb: 195,11g.   Colazione: Чай с Молоком, Мёд, Био Баланс Кефир 0%, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов. Pranzo: Плов с Курицей. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные, Квас, Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
2011 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Makulshina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.