Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2011
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 81,72g | Carb: 100,37g.
Colazione: Xylitol, old fashioned oatmeal. Pranzo: greek yogurt, kraft mayo, pickle dill, spinach, tuna, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread. Cena: marinara sauce, chicken, butter, spagetti squash. Snacks/Altro: atkins chocolate nut roll, simply lite chocolate, raspberries, greek yogurt. Di più...
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Calando 11,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di F8thful1
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