Diario di Bilgencim, 16 giu 16

Zor dostum zor...😢😢😢
73 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1342 kcal Gras: 70,34g | Prot: 51,52g | Carb: 147,12g.   Colazione: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hurma. Pranzo: Eker Tavukgöğsü, Sigara Böreği, Zeytinyağlı Biber Dolması. Cena: Çoban Salatası, İçim Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Yörsan Lor Peyniri. Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Bilgencim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.