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Semana difícil, sem exercícios, mas conseguindo alguns resultados positivos....Graças somente a Cristo
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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477 kcal
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Gras: 18,88g | Prot: 15,81g | Carb: 62,98g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Nescau Nescau com Leite. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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