Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 47,65g | Carb: 85,39g.
Colazione: Citron. Pranzo: Biscotte, Oeuf. Cena: Pommes de Terre Frites, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Snacks/Altro: Nestlé Bonjour, Tarte aux Cerises (Commercial). Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Zumba - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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