|
кд начались на неделю раньше...
вода вся слилась
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 82,44g | Prot: 108,48g | Carb: 62,92g.
Colazione: Пискаревский Крем Сливочный, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Зеленая Гречка. Pranzo: Цельное Молоко, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Семга Запеченная. Cena: Мясо Кролика. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|