Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 105,42g | Prot: 209,40g | Carb: 285,64g.
Colazione: Kupiec Płatki Jaglane, Migdały, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Indyka, Olej Lniany. Cena: Olej Lniany, Cenos Kasza Owsiana, Kasza Jaglana, Mięso z Indyka, Mięso z Indyka, Kasza Jaglana, Cenos Kasza Owsiana, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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