Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1427 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 22,23g | Carb: 161,37g.
Colazione: Sponge Cake with Icing, Bananas, Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: Tonkatsu, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Cena: Rum and Cola, White Table Wine. Snacks/Altro: Sweet Dessert Wine. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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