Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3060 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 82,79g | Carb: 258,35g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Морковь по-Корейски, Колбаса Докторская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Cena: Тилапия, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|