|
Jest MOC:D już prawie stare ciężary wchodzą i nie 5x5 tylko 5x8
|
2171 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 109,94g | Carb: 241,24g.
Colazione: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami. Pranzo: SPC Chleb Staropolski, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Krakus Ogórki Konserwowe. Snacks/Altro: Sante Ksylitol, OstroVit WPC 80, Heineken Piwo, Heineken Piwo. Di più...
|
|
2735 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
20 giu 16 da utente: thajedi
|
5 miesięcy ,w tym 3 miesiące leczenia barku i 2 lenistwa
20 giu 16 da utente: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zwariowany
|