Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 196,36g | Carb: 42,18g.
Colazione: Сливочное Масло, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Arla Сыр Natura Light 16%. Pranzo: Gold Standard 100% Whey Protein, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Questbar Cookies & Cream. Cena: Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina.b
|