Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 149,45g | Carb: 148,28g.
Colazione: Самарские Хлебцы. Злаковый Коктейль.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые., Ижтрейдинг Груша Пакхам, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Миндаль, Авокадо Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. Pranzo: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Красные Помидоры, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Огурец (с Кожурой), Podravka Фасоль Стручковая, Яичный Желток, Яичный Белок, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Можгасыр Йогурт Диетический, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яичный Желток, Яичный Белок, Творожная Обезжиренная Паста, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|