Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 123,24g | Carb: 117,97g.
Colazione: Геркулес Хлеб с Отрубями, Дикси Сыр Сливочный, Помидоры, Яичный Белок. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ярмарка Булгур с Овощами, Фрегат Горбуша Натуральная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Первым Делом Творог 1,8%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|