Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 46,52g | Carb: 170,49g.
Colazione: Karpuz, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Hurma, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Pişmiş Pazı, Ramazan Pidesi, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Tahıllı Ekmek. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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