Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2016
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 31,34g | Carb: 137,21g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Arnott's Hundreds & Thousands, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Strawberries. Cena: Pizza Base, Nutella Chocolate Spread, McCain Ultra Thin Tandoori Chicken Pizza, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Di più...
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1233 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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