Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2016
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 80,16g | Carb: 283,73g.
Colazione: Manzana, Terrabusi Alfajor Clasico. Pranzo: Panceta, Brócoli, Don Vicente Tallarines. Cena: SanCor Queso Reggianito Rallado, Don Vicente Tallarin Fideo Amasado con Huevo, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Cerveza, La Serenísima Manteca, Punta del Agua Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Azúcar, Nesquik Nesquik, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Cheetos Chizitos. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilp
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