Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3855 kcal
|
Gras: 231,07g | Prot: 176,68g | Carb: 255,65g.
Colazione: Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Parówki Piratki, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Pilos Kefir 1,5%, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Oskroba Bułka Żytnia, Banan. Cena: Chłodnik Litewski, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Kresto Orzechy Włoskie, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Snacks/Altro: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Sport Definition That's The Whey, Tesco Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|