Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 74,49g | Carb: 90,88g.
Colazione: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dickey's Barbecue Brisket. Cena: Plain or Buttermilk Biscuits, Brown Gravy. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Momtx3
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