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Ok...Vai così che andiamo bene...
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 18,85g | Prot: 50,58g | Carb: 103,35g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Pane Integrale, Insalata di Pollo. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di io me medesimo
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