Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 30,05g | Carb: 52,96g.
Colazione: Café. Pranzo: Frimesa Nata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates. Cena: Suco de Laranja, Regina Queijo Coalho Espeto. Di più...
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Calando 18,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviasalviano
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