Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 154,74g | Carb: 142,22g.
Colazione: Банан, Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Pranzo: Морковь, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, ЗАО Парус-Плюс Ижтрейдинг Ячка.Ячневая Крупа, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Altro: Якшур Творог Обезжиренный 1,8%, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Творожная Паста 2, Самарские Хлебцы. Злаковый Коктейль.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые.. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|