Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
|
104 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 119,91g | Prot: 149,63g | Carb: 8,00g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Churrasco, Sadia Salsichão, Tomates, Alface, Coração de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Queijo Coalho. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crasnhak
|